Caminando el 2015

¿QUÉ ES MOVIMIENTO AUTÉNTICO?

Es una forma de Danza Movimiento Terapia, creada por Mary Whitehouse en Estados Unidos, a través de la cual se favorece la manifestación de la función trascendente, función psicológica que surge de la unión de los contenidos conscientes e inconscientes y opera la transición de un material al otro sin pérdida de lo inconsciente.

Es una manera de manifestar las polaridades (*) a través del cuerpo para luego integrarlas.

Es Imaginación Activa en movimiento. Favorece la espera abierta durante la cual “el que se mueve” inicia el movimiento sólo a partir de una imagen, sensación física, emoción o movimiento que surge espontáneamente y no desde la voluntad o propósito del mover.
Se establece una diferencia entre el “ser movido” por un impulso procedente del mover y “moverse” a partir de la voluntad del mover.

En el espacio creado por la modalidad de Movimiento Auténtico conviven el Witness (testigo) y el Mover (el que se mueve).

El Witness observa y recepta al Mover sin enjuiciar o interpretar lo que el Mover manifiesta a través del movimiento o de la aparente quietud. Entre el período de movimiento propiamente dicho y la conclusión existe un espacio de transición en dónde el Mover baja de alguna forma el material recepcionado durante la experiencia, ya sea a través de la escritura, modelado con arcilla, dibujo o pintura. Con la práctica el mover comienza a hacerse consciente (si ya no lo está) cada vez más de su propio testigo interior. Después del momento de transición el Mover habla de su experiencia y el Witness lo hace si el Mover se lo pide; el testigo devuelve su vivencia de lo que sintió sin interpretar o enjuiciar.
Mabel Sara Benedini

(*) Para Jung la psique se estructura en polaridades, sus tensiones generan la energía de vida; sus completas manifestaciones en relación a cada una produce integridad.

Cita extraída de: "The Feminine in Jungian Psychology and in Christian Theology" by Ann Belford Ulanov

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WHAT IS AUTHENTIC MOVEMENT?

It is a form of Dance Movement Therapy, created by Mary Whitehouse (MW) in the U.S., through which the manifestation of the transcendent function is favored. It is a way of expressing the polarities (*) through the body and their further integration. It is Active Imagination in movement. It promotes an open wait, during which "the Mover" starts moving only as from an image, a physical sensation, an emotion or a movement that arises spontaneously rather than from the will or the purpose of the Mover. A distinction is established between the "being moved" by an impulse coming from the mover and “to move” as from the will of the Mover. There is coexistence of Witness and Mover in the space created by the Authentic Movement modality. The Witness observes and is open to the Mover without judging or interpreting what the Mover manifests and makes it evident through the movement or the apparent stillness. Between the period of movement strictly speaking and the conclusion there is a transition space where the Mover somehow downloads the material received during the experience, either through writing, modeling clay, drawing or painting. With practice the Mover begins to become himself/herself more conscious each time (if he/she is not aware yet) of his/her own inner Witness.
After the transition space, the Mover speaks about his/her experience and the Witness does so only if the Mover asks him/her to. The Witness gives his/her experience back of what he/she has felt without interpreting or judging.
Mabel Sara Benedini

(*) for Jung the psyche is structured in polarities; their tension generates the energy of life; their full expression in relation to each other produces integrity. Quotation taken from: "The Feminine in Jungian Psychology and in Christian Theology" by Ann Belford Ulanov

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"...una cosa he aprendido: que hay que vivir esta vida. Esta vida es el camino, el más buscado, el camino hacia lo incomprensible, que llamamos divino. Yo encontré el camino correcto: me condujo hacia ti, mi alma."
Carl Gustav Jung

"... I have learned one thing: you have to live this life. This life is the way, the most wanted one, the way to the incomprehensible, which we call divine. I found the right way: it led me towards you, my soul."
Carl Gustav Jung


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clases individuales y grupales
mabelsarabenedini@yahoo.com.ar





10.6.15

2015 Tercer Taller del año


Primer sábado de cada mes

Movimiento Auténtico 

La Lunares Teatro, Humahuaca 4027, 

barrio de Almagro. De 10 a 13 horas.  

informes: mabelsarabenedini@yahoo.com.ar



4  de Julio de 2015. Tercer taller del año.

Movimiento Autèntico es Imaginaciòn Activa en movimiento. Una apertura a la escucha de lo que viene como impulso. "Ser movida antes que moverse", esperar el impulso que puede provenir de sensaciones, emociones y pensamientos que se actualizan en la conciencia y se llegan a corporizar. "...Decido no seguir el impulso y esperar un poco más ...Luego de algunos minutos siento el impulso y decido entrar..."
cupos limitados
valor del taller. 350 pesos
traer una manta, medias, algo liviano para comer tipo frutas o lo que consideres liviano.

Organiza: Mabel Sara Benedini, Facilitadora en Movimiento Auténtico (forma de Danza Terapia). Formación realizada con Karin Fleisher (Master en Movimiento Danza Terapia Universidad de Hayward. USA). Educación por el arte. Teatro. Meditación zen.


www.movimientoautentico.blogspot.com.ar
mabelbenedini@gmail.com




PULSIONES

                                                                           pulsiòn I

pulsiòn II

                                                                pulsión III


pulsión IV

pulsión V

pulsión VI

Pulsión VII


Pulsión VIII

8.2.15

GRACIAS GRACIAS GRACIAS


¡Gracias por tu belleza! 
Gracias por tu movimiento imperceptible
continuo y silencioso
Gracias por guiarme 
al sol en mi SER
surcando la energía en movimiento
que me lleva hacia la profundidad
de mi misma.

Mabel


7.1.15

AÑO 2015




la Imaginación Activa se trata "de dejar surgir del inconsciente- estando despierto- emociones, sentimientos, fantasías, ideas obsesivas o imágenes oníricas, en una actitud desprovista de atención crítica y abordando las imágenes interiores como si se tratara de presencias objetivas"

Marie Louise von Franz, "C.G.Jung. Su mito en nuestro tiempo" (Fondo de Cultura Económica), 

5.11.14

caminando el alma


                                                                      by Mabel

VOLVER
Vuelvo al camino, al sendero de paz, al lugar calentito de mi diario íntimo.
Vuelvo al centro, al caldero expectante, a la piedra preciosa que en él se encuentra.
Vuelvo a mi eje, que es Él en mí, que soy yo en Él.
Vuelvo como un brote que nace de un tronco aparentemente seco.
Vuelvo a mi casa, con fe renovada, con ojos abiertos, dispuesta a no juzgar.
Vuelvo para oír atentamente sólo los sonidos de la lucha,
Que son sólo voces que buscan protagonismo y quieren ser escuchadas.
Vuelvo a observar los pensamientos de toda clase y color,
que se agolpan desde siglos, como olas en un lago sereno,
y enredan lo que es naturalmente simple, transparente y limpio.
Vengo de una batalla de miedo, separación y angustia.
Vengo de un ritual de guerra y dolor.
Me siento a la orilla de un torrente.
Dejo que el sol me caliente la espalda, ilumine mi columna y entre en los huesos.
Apoyo la cabeza en la piedra tibia, me duermo con el sonido de agua.
Sano al compartir con otro el silencio del sol y la tierra.
El verdadero silencio de cambio constante, de amor permanente.
La herida está cerrada. Por hoy lo está,
Como pétalos que se pliegan alrededor de su centro, apenas el amanecer se anuncia,
el gallo canta y la luna se despide.
¿Dónde está la negrura que hasta ahora me atormentó?
¿Dónde están los juicios que como espadas se clavaban a mí alrededor?
¿Dónde están los enemigos que me acosaban? ¿Dónde?
Se desvanecieron como la niebla en el sol, como la oscuridad ante la luz,
como los fantasmas en el día.
Fue una la decisión: quiero ver tus ojos Señor. Y los ví en el otro.
Ese otro que me acompaña en el sendero de paz, donde quiero que resida mi vida.
Aunque permanecer en él implique atravesar nubes de humo negras,
Enfrentar monstruos horribles y desencajados, oír sonidos de guerra y devastación.
                                                                    Mabel Sara Benedini
                                                                              (2012)

15.10.14

UNA EXPERIENCIA

Movimiento Autentico... 

...es un camino hacia adentro, hacia la conciencia despierta, hacia una atención constante hacia adentro y tambièn una atención panorámica. Todo estimulo puede ser usado como trampolín hacia la profundidad
Es la riqueza de una propuesta donde la cabeza parece interferir mucho menos que en la vida y en otros espacios. Un espacio donde aparece más que en otros la confianza básica en lo orgánico del proceso... (Mabel Sara Benedini)


En el cìrculo


Los cuerpos se sumergen
en el vacìo
Los cuerpos duermen
y descansan
de lo ya caminado
Recipientes agotados
 entregados al vacìo
Sopor
letargo
dormidera
huìda
bùsqueda de otros reinos
Despertar en el ritmo
necesidad
Lo que quiere salir
se manifiesta
Algo se ha limpiado
Canta canta canta
alma hoy

Mabel (4-10-14)

29.9.14



Movimiento Autèntico

“When you brush a form clean, it becomes trully what it is.” Rumi
“Cuando limpias una forma hasta el fondo aparece lo que  es verdaderamente”. Rumi


...La arquitectura de la disciplina de Movimiento Autèntico se basa en una relación entre un mover (el que se mueve) y un witness (testigo), la forma básica. Para cada uno, el trabajo se centra en el desarrollo de un testigo interno, el cual es una manera de comprensión del desarrollo de la consciencia, En esta disciplina el testigo interno se externaliza, corporizado en una persona que es llamado el testigo externo. La otra persona, llamada el mover, corporiza el movimiento en si mismo...


Traducción. Mabel Sara Benedini
Janet Adler. “ Ofrenda del cuerpo consciente” La disciplina de Movimiento Autentico. Inner Traditions. Vermont. 2002.