MOVIMIENTO AUTENTICO

                                                                      by Mabel VOLVER Vuelvo al camino, al sendero de paz, al lugar calentito de mi diario íntimo. Vuelvo al centro, al caldero expectante, a la piedra preciosa que en él se encuentra. Vuelvo a mi eje, que es Él en mí, que soy yo en Él. Vuelvo como un brote que nace de un tronco aparentemente seco. Vuelvo a mi casa, con fe renovada, con ojos abiertos, dispuesta a no juzgar. Vuelvo para oír atentamente sólo los sonidos de la lucha, Que son sólo voces que buscan protagonismo y quieren ser escuchadas. Vuelvo a observar los pensamientos de toda clase y color, que se agolpan desde siglos, como olas en un lago sereno, y enredan lo que es naturalmente simple, transparente y limpio. Vengo de una batalla de miedo, separación y angustia. Vengo de un ritual de guerra y dolor. Me siento a la orilla de un torrente. Dejo que el sol me caliente la espalda, ilumine mi columna y entre en los huesos. A

Movimiento Autentico...   ...es un camino hacia adentro, hacia la conciencia despierta, hacia una atención constante hacia adentro y tambièn una atención panorámica. Todo estimulo puede ser usado como trampolín hacia la profundidad Es la riqueza de una propuesta donde la cabeza parece interferir mucho menos que en la vida y en otros espacios. Un espacio donde aparece más que en otros la confianza básica en lo orgánico del proceso... (Mabel Sara Benedini) En el cìrculo Los cuerpos se sumergen en el vacìo Los cuerpos duermen y descansan de lo ya caminado Recipientes agotados  entregados al vacìo Sopor letargo dormidera huìda bùsqueda de otros reinos Despertar en el ritmo necesidad Lo que quiere salir se manifiesta Algo se ha limpiado Canta canta canta alma hoy Mabel (4-10-14)

Movimiento Autèntico “When you brush a form clean, it becomes trully what it is.” Rumi “Cuando limpias una forma hasta el fondo aparece lo que  es verdaderamente”. Rumi . ..La arquitectura de la disciplina de Movimiento Autèntico se basa en una relación entre un mover (el que se mueve) y un witness (testigo), la forma básica. Para cada uno, el trabajo se centra en el desarrollo de un testigo interno, el cual es una manera de comprensión del desarrollo de la consciencia, En esta disciplina el testigo interno se externaliza, corporizado en una persona que es llamado el testigo externo. La otra persona, llamada el mover, corporiza el movimiento en si mismo... Traducción. Mabel Sara Benedini Janet Adler. “ Ofrenda del cuerpo consciente” La disciplina de Movimiento Autentico. Inner Traditions. Vermont. 2002.

acuarela de Ana Roldàn "Todos los movimientos en la experiencia de Movimiento Autèntico tienen que ser descubiertos por el que se mueve. No le son dados. En la presencia de un testigo externo, los gestos ambos culturales e idiosincràticos, encuentran su camino hacia la conciencia, seguidos por experiencias internas complejas y evocativas, que demandan atención del testigo interior del que se mueve."  ( "Offering from the conscious body" by Janet Adler)

  Es un camino de búsqueda. Un lugar en donde exponer mis heridas para ser sanadas por el sanador interior Un lugar seguro, calentito y protegido dentro mío Es un círculo grande en donde me muevo sola y con otros. Es un lugar en donde no existe la exigencia, sòlo la posibilidad de respetar el impulso que viene y seguirlo. Un encuadre mínimo. Sin consignas ni ayudas desde afuera. La posibilidad de silencio. Silencio. Sin música. Sin palabras Con el sonido que surja de la respiración, la voz  y los instrumentos (si los hay). Sin palabras Pre-verbal Con o sin contacto. Con la posibilidad de elegir seguir en contacto  con el otro u otros. La posibilidad de permitir lo que acontezca, lo que surja de lo profundo mío o del impulso físico, emocional, mental. La posibilidad de estar con uno o varios testigos cuya presencia atenta asegura un lugar contenido y confiable en donde abrirme a la espera abierta, cor

First we must work in our individual body, without seeking any scape, since this body is the very place where consciousness connects with Matter.  THE MOTHER  En primer lugar tenemos que trabajar en nuestro cuerpo individual, sin buscar ningún Escape, ya que este cuerpo es el mismo lugar donde la conciencia se conecta con la Materia. LA MADRE

                                                              . ..a través del dolor y el miedo...

Inner circle

Who am I?    What am I here for? Something deep inside me knows the answers

...Morgan Le Fay, popularly known as Arthurian sorceress, benevolent fairy, priestess, dark magician, enchantress, witch, sea goddess, shape-changer, healer...

6 de Julio de 2014 Encuentro de Movimiento Auténtico. Práctica mensual. Grupo de autogestión en el proceso de trabajo interior y manifestación expresiva.  La garza emprende su vuelo Por nubes rosas y cielos iridisados Por caminos frondosos e infinitos Sobrevuela praderas llenas de verdor Mares tempestuosos Colores indescriptibles Sonidos jamás escuchados ella es llevada al centro Cada punto es un centro de una circunferencia Su ser está en cada punto,  En cada centro ella es su ser. No hay fronteras Es libre Mabel Sara Benedini 6/7/2014

RESPIRACIÓN Paz del Aliento Vital Hace su propio recorrido Sabe exactamente a dónde ir Conoce lo que tiene que mostrarme Abre lo que tengo que vivir Movimiento sutil Curvas de vida Ritmo sanador Paz del Aliento Vital Camino al Centro Luz del amanecer Paz de ser uno con todos Paz de ser uno con el dolor formas distintas de un solo error: la separación Consuelo Ayuda El otro Formas diversas de una sola energía: El Amor. Mabel Sara Benedini